我们都知道，在垃圾堆中会长出各种各样我们不想要的东西。同理，如果一个人的心灵中堆集的垃圾很多，也会长出很多你不想要的东西。这时候我们首先要做的不是去排斥这些不想要的讨厌的“东西”，而是要想想怎么清理心灵堆集的垃圾，把心灵的垃圾清理干净之后，这些乱七八糟的东西才会消散。

很多人出现强迫症也是这个原因。出现强迫症的时候，不要去排斥强迫症的症状，还是要了解这个症状是怎样长出来的，把产生强迫症状的土壤改良之后，这个强迫症状才会消失。

下面我们来看一个具体的例子。

一位22岁男子自述：我在几年前有一次去看日全食，之后不管看什么东西，在视野中都会出现黑影，这个黑影是会移动变化的，偶尔没有。我怀疑我的[……]

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我为什么会出现焦虑症急性惊恐发作？(1)网址：http://www.lili84.com/?p=2133

（接上）

一位37岁男子自述：直到我来到康宁医院，我才知道我的问题是心理原因导致的。挂号的时候，我特别选择一个最老的医生看病，我认为最老的医生应该最有经验，会让我更有安全感。挂了号之后，这个老医生简单问了一下我的情况，然后就让我做各种身体检查，检查结果没什么问题。他也不问我过去曾经经历过什么，是什么原因导致我的问题，直接就给我下诊断：焦虑症。然后给我开了一大堆的药。

吃了这些药之后，是感觉好很多，因为这些药是起着镇静作用的。虽然我的焦虑情绪好一点，但我问题的原因并没有真正解决，我还是[……]

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一位28岁女性：我是独生女，妈妈在我读大学的时候患癌症去世了。爸爸是儿科医生，退休有半年了，现在爸爸来深圳帮我带孩子（我儿子差不多一岁了），我感觉爸爸不喜欢带孩子，不喜欢呆在深圳，但是我说请保姆爸爸又不同意。

我爸爸性格不阳光，一直是内向抑郁型的。因为他不喜欢带孩子，所以我不敢对爸爸要求太高，只要孩子安全方面没什么问题，我就知足了。我爸爸之前有一个女朋友，感情一般，不好也不坏，我不知道他现在跟他女朋友的关系怎样。

之前是我婆婆给我带孩子的，婆婆只有小学文化程度，我和婆婆和不来，我一直忍受她，都快憋出疾病来了。后来婆婆找借口说身体不好就回去了，所以只好让我爸来给我带孩子。我老公是在单亲家庭中[……]

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中国虽然现在已经是法制社会了，但是权大过法的现象还是时有发生。

近日有一件发生在大连的新闻，一个8岁的男孩子小刚，因为作业没有做完，被三名课代表押到老师办公室“审讯”。在老师办公室，这三名课代表严然就像警察或法官一样暴力审问小刚，对小刚进行责骂殴打，逼迫小刚跪在地上“认罪”，三名课代表抽打小刚40个耳光，整个“审讯”过程持续一个多小时，可见在这些课代表的眼中，小刚的“罪行”有多深重。

这件事情距今已经两个多月了，自从小刚被同学暴力“刑事逼供”之后，小刚再也不敢去学校上课了。妈妈问儿子为什么不敢去学校上课，儿子说害怕见到原来的老师和同学。母亲愤怒地找到学校领导解决这个事情，但是校方推卸责任，[……]

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(一)

求助者（21岁男生的妈妈）：老师，早上好！请你帮帮我好吗？看这几天你什么时候过来帮我儿子心理辅导一下？

他出院了，只有你这位好老师才值得他相信的了，你确定哪天来告诉我一下好吗？谢谢！

咨询师：心理障碍患者所处的层次：

1，患者本人感觉心理疾病让他很痛苦，他迫切想摆脱痛苦，于是主动上门求助。

2，患者本人感觉心理疾病让他痛苦，他想恢复心理健康，但不相信有人有能力帮助到他，在家人说服下免强来接受心理治疗。

3，患者本人虽然觉得自己不正常，但认为原因不在自己身上，是由于家人对他冷落误解冤枉导致的，他认为需要接受心理治疗的人不是他，而是他的家人，以让他陪同家人接受心理辅导的名义[……]

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小明因为老婆菜花不给他探望自己的儿子，于是向法院起诉妻子菜花，争取儿子的探视权。

通过不明写给法院的起诉书得知，小明是上门女婿，他说妻子不关心他，两人经常吵架。他还说妻子有外遇，带着自己的儿子跟着野男人跑了。记者通过小明的诉状，感觉小明很委屈，很同情小明的遭遇。

记者向菜花转达小明的诉求，菜花听了非常吃惊，她说她不敢相信小明会思念两个孩子，因为他平时总是对两个孩子非打即骂，态度非常恶劣。记者还了解到，菜花根本没有外遇，也没有什么男朋友，她带着两个孩子一直住在娘家，在娘家住了半年了。

小明是上门女婿，按照风俗，孩子是随母亲姓的，于是大儿子随菜花姓。在大儿子还没满一岁的时候，因为身边的工友经[……]

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求助者（女性，40岁）：表姐，抑郁症跟人格分裂症都有那些表现？

咨询师：抑制症就是长期被负面情绪笼罩着，或总是遇到失败挫折，最后心灰意冷了，绝望了，觉得人生没有意义了，想死了算了。

人格分裂跟你没关系，你是思想分裂，不是人格分裂。

求助者：是想了解人格分裂的人，是怎么一个症状，会对我们人身造成伤害吗？比如和人格分裂的人在一起，明显的表现有那些？

咨询师：这与什么类型的人没关系，跟两人之间的爱恨情仇有关系。不管什么人，只要你尊重他理解他，对他友好，关系都是可以融恰的。

求助者：比如讲一个人的行为让我感觉到他很不文明，对他提示我的不满，他还是从来不顾我的感受，还是一往向前不理会。

咨询[……]

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短短22天，叶叶和许俊从不相识变成了名义上的夫妻。

4月12日，在叶家二楼，许俊用菜刀将叶叶残忍杀害，随后投案自首。案发前，他曾对朋友说，“就是还了账（彩礼），我也要把她杀掉”。

为了结婚，许家向亲戚借钱，向银行贷款，前后花费40多万。而在订婚之后，察觉到“不对劲”的叶叶，坚持退还彩礼，解除婚约。

血案，在毫无征兆中突然发生。

▷ 血案发生在二楼叶叶的房间内:

4月12日下午4点多，许母接到电话，电话另一头，儿子许俊语气急切：“我把叶叶给杀了……”

随后许俊打电话自首，其间开车回家，妹妹看到他眼里有泪。

此时，叶家还不知道女儿被杀的消息。

许俊自首后，村主任得到消息，匆匆赶去叶[……]

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求助者（女性，23岁）：我有强迫思维跟焦虑症，很难受，就最近两三个月这样。

咨询师：强迫想什么事情？

求助者：比如今天刚发生的，我脑子里有记忆，但是我就是怀疑它，明知道是瞎想，可是还是有不安害怕的感觉，内心极度没有安全感，也控制不住自己往不好的地方想。

咨询师：“不好”的地方？想什么都是正常的呀，只有不可以做的事情，没有不可以想的事情。你想控制自己的联想，是吗？

求助者：是的，内心控制不住自己乱想，让我极度没有安全感。

咨询师：你觉得人的感觉是可以控制的吗？

求助者：可以。

咨询师：你有没有发现，实际上你越控制，它就越想？

求助者：是的。

咨询师：就像河水一样，你觉得可以控制[……]

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（一）

求助者（女性，44岁）：黄老师 ,首先非常感谢十天来您对我们每天都长时间的支持，我觉得，不管以后我的婚姻生活咋样，这几天都会对我有很大的帮助，感恩遇见您！ 

其次，我困惑的一个点就是，关于昨晚我和老公的微信沟通，我到现在也没有意识到我对他不尊重，我觉得我的话语很委婉(当然抛却我是通过这种事来支持他做他自己、活出自我这个点看) ，我认为他就是越位了，请您指教。

很多时候，您在沟通的时候，我很多时候会去觉察这里面是否有自己的影子，不好的需要我去提升，好的我会保持，而我老公给我的感觉就是他对自己几乎没有意识，不去觉察自己的不当之处

如果我没有记错， 好像他认错了两次：

1，儿子指[……]

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