求助者(男，21岁)：我想问问，想自杀怎么办？以前偶尔会有，但这次很严重，于是就自己在网上买了安眠药，但是第一次没有那么大勇气吃下去，但是过了几周觉得还是过得不开心。

从小到大朋友很少，和爸妈年龄差很多，有代沟，读书不顺利，工作也不行，有一个大我13岁的姐姐已经是公司老总了，我觉得自己没有什么用，[……]

Read more

每个人的心灵都喜欢自由自在地在温暧晴朗的天空中自由地飞翔，心灵不喜欢被包祼着，心灵不喜欢背负沉重的包袱。

傲慢、自我意志和恐惧是我们心灵的包袱和束缚，如果心灵的包袱很多，如果束缚的东西很多，人就会活得很累很痛苦，活得太累太痛苦的时候，我们就会怀疑人生，觉得活着没有意义。

有一位41岁的男性说他很[……]

Read more

双重人格越严重，心理就越不健康。

心灵中不同人格之间越和谐统一，心理就越健康。

每个人心灵中都有一个低层自我，低层自我是一个本能的低层次的自我，低层自我属于我们人性之中的黑暗面。低层自我太多太严重，是很难适应复杂的社会的，必须整合成更高境界的自我才行。得到尊重和爱越少的人，低层自我越难成长起来。[……]

Read more

我们每个人都是由灵体和肉体组成，灵体就是我们的思想情绪，灵体也可以说是我们的灵魂。

有的人会问，真的有灵魂吗？为什么灵魂看不见也摸不着？你看不见的东西太多太多了，即使你看不见，但它也实实在在地存在着。

所有的东西不管有形的还是无形的，本质上都是能量，只不过能量的频率不一样而已。

我们人是通过五[……]

Read more

人往往需要经历苦难之后，才懂得向内探索自己的心灵，从而发现和挖掘我们生命的智慧。

外界和身体的痛苦是我们心灵成长的契机和加速器，一个经历总是很顺利的人，或一个从来不自我觉察的人，他的心灵是很幼稚或肤浅的。

很多人终生都活在自我欺骗之中，戴着一付面具生活，以为那付面具就是自己，上演着一场又一场的人[……]

Read more