高一的时候就压力这么大,高三会出大问题的

求助者(一个高中孩子的母亲):你好,我孩子有点出状况,是女孩,今年刚进高一,作业多,很烦燥,既不想做作业,但是又不得不做作业,一直也是一个比较乖的孩子嘛。我对孩子比较严,现在想来我也是缺乏心理知识的了解,很后悔在教育孩子方面有很多不对,导致了现在孩子厌学,孩子现在很消极,经常说不想上学了。初中成绩尚好,准备冲四大,我对她要求很高,孩子还是很受我影响,一心想考上。结果中考完全不在状态,考试时浑身冒汗,中考成绩与平时成绩相差甚多,名次下滑70名,孩子很受挫。加上我也不高兴,责备严厉,现在我很后悔。但孩子目前状态实在不好。

心理咨询师:现在对孩子宽松就行了。如果孩子不读书,或是考0分,你也愉快地接受,孩子就没有压力了。

求助者:想宽松,但进入高中后的现状是我想宽松,孩子松不了,本身的学习压力,每天做不完的作业,小测成绩不如意,孩子很烦燥,假期回来发烦的时候就冲我吼。

心理咨询师:你语言上不给她压力了,但还可能给她无形的压力。

求助者:是呀,我有时顺着她说,不读好了,她又不语,还是一个比较乖的孩子嘛,知道现在必须读书。你说的对的,语言上不给她压力,实质还是给了。

心理咨询师:她知道考得差你虽然不说,但内心担心着急。

求助者:是的,好矛盾,我还是希望她考上一个比较好的大学的,平时给她灌输的也是这些。

心理咨询师:可以带孩子来当面咨询,孩子的学习心态还是不太好。

求助者:作业太多,不知道孩子能来不?

心理咨询师:才高一就这样,如果高三的时候,担心会精神崩溃。

求助者:是的,所以我得解决这事。像我孩子这样大概要咨询多少次?

心理咨询师:做上一两次就行了。

求助者:你们的治疗一两次就好得了,这么高效呀,我确实担心如果长期,还真是没时间。

心理咨询师:如果高一的时候就压力这么大,不经有效的干预,高二高三一般会出大问题的。

求助者:一两次就可以解决孩子的问题吗?

心理咨询师:通常是这样的,但高级专家才行。

求助者:我觉得我孩子在中考备考时就已经出现这些问题了,那我来的时候要找高级专家是吧?请问高级专家这长假期间上班吗?

心理咨询师:提前一天预约可以安排的。

求助者:好的,谢谢!我先问问孩子看她哪天有时间。

心理咨询师:好的。

求助者:这孩子还真是不省心,她发烦的时候硬说她有精神病,要我把她送去咨询,但刚才跟她说我找了个老师去看看她的问题,她又断然拒绝,怎么办?

心理咨询师:尊重她吧。

求助者:但她这样还是存在问题呀?

心理咨询师:她可能不相信有人可以改变她的思维模式。

求助者:是这样吗?我该怎么劝说她来?

心理咨询师:不说给她看,说主要是你看,请求她陪同。说你自己焦虑,睡眠不好。

求助者:噢,这样呀,我就是不聪明。试试,只有等会说了,现在立马说她不相信的。她刚才就很不屑地说,我又是在网上搜了个什么当宝。你帮我分析分析,她现在是一种什么心态?

心理咨询师:其实她不来也行,你自己来也可以的。你不会发自内心地真诚地给她解压。

求助者:可她有问题呀。

心理咨询师:通过辅导你,然后你来辅导她,也可以的。

求助者:我是有问题,我很清楚,我知道我要改,但她呢?她知道要改不?

心理咨询师:你调整好,有智慧有方法,她就会好的。

求助者:她不认识到错的怎么去改?

心理咨询师:如果你像一个真正的心理咨询专家一样,她会听你的。

求助者:嗯,希望如此。

 

 

很多父母的价值观有问题,然后把错误的价值观传递给孩子。当孩子因为按照错误的价值要求自己导致出现心理问题的时候,父母就开始害怕了,但不知道怎样解决孩子的问题。对待孩子教育方面,父母的价值观排序应该是这样的:孩子的心理素质最重要,孩子与人沟通交往的能力很重要,孩子的考试分数或成绩排名不是特别重要。然而不少父母把孩子的学习成绩和考试排名看得过度重要了,而不看重孩子的综合心理素质,不看重孩子与人沟通交往的能力。导致的结果是:孩子带着沉重的心理压力在学习,很害怕成绩会掉下来,很害怕排名会掉下来,很害怕考不上理想的学校。因为过度担忧害怕恐惧,于是学习效率很低,学习进度很慢,然后压力越来越大,恐惧越来越大,成绩大幅滑落,最后承受不了出现精神崩溃。

上面这位母亲应该通过心理咨询调整自己的价值观,然后对女儿说:“孩子,我们读书的最终目的是希望成为一个在社会上有出息的人,成为一个在激烈的竞争中拥有一席之地的人,要达到这个目的,拥有多少专业技能和学到多少专业知识所占的比重只有15%,85%取决于综合心理素质。一个性格越完善、心态越好的人,综合心理素质就越高。好的心态是这样的:不管做什么事情,只要尽力就行了,不要过度看重结果。不管做什么事情,尽量让自己变得更优秀,同时也愿意帮助别人变得更优秀。越能允许别人优秀的人,自己就越优秀,同时越容易获得别人的尊重、喜欢和帮助,然后不管做什么事情,都会顺风顺水。就像一辆车子一样,如果车子行驶在很宽敞很平坦很笔直的大道上,行驶的速度就越快,然后越容易达到目的地。如果车子行驶在很狭窄的很不平坦的路面上,行驶的速度就很慢,很难到达目的地。”