能用他的死换来父母的觉醒,他的生命也算值得了

求助者(男,21岁):我想问问,想自杀怎么办?以前偶尔会有,但这次很严重,于是就自己在网上买了安眠药,但是第一次没有那么大勇气吃下去,但是过了几周觉得还是过得不开心。

从小到大朋友很少,和爸妈年龄差很多,有代沟,读书不顺利,工作也不行,有一个大我13岁的姐姐已经是公司老总了,我觉得自己没有什么用,给家里带来累赘,还不如不生我的好。

然后去年失恋了一直走不出来,加上各种原因就想不开,觉得现在做什么都没心思,也不想赚钱,不想吃饭睡觉,想直接走了好一点。我是有抑郁症吗?我感觉我挺好的,和朋友同学说话一起玩也很好,但是一个人呆着就会很压抑。

人要为了什么而活着?我不想走出来,和您联系也是犹豫了很久才去百度搜索的,我觉得怎么和我说我都不太想做任何事,没有心思。

我目前在福田,住在同学家。之前是住南山我姐姐家,前几天辞职了。现在还是很想自杀,是不是很严重?你有没有遇见过很严重的人?严重到什么地步?

父母目前还在老家,我来深圳的初衷也只是想散散心,但是问题似乎也没解决,父母可能不知道我这样子,他们知道我开始抽烟喝酒已经很气我了,我现在也没有什么人聊天,来同学家只是暂住,每次很晚的时候我就会一个人抽闷烟,想着明天该死在哪里,但是又不知道去哪里好,感觉没有地方能容得下我,在家让父母失望,在深圳让我姐失望,老在同学家住着也不是办法。

说句不好听的,可能在这里说这么多只是浪费你的时间,毕竟我又不愿意去治疗开导,只是找不到人说心里的话。我昨天尝试了自杀,可惜假药害人没能成功。

 

评论:当一颗心灵非常孤独非常没有价值的时候,他是没有动力去做什么事情的。一个人的动力来源于爱心和责任心,来源于认为自己是一个有价值的人。

爱心越强,责任心越大,自我价值感越高,这个人的动力就越强。一滴水的动力是不是很弱?而一缸水的动力就强多了。有的人感觉自己就像蚊子一样渺小,在没有办法提升他的自我价值感之前,你是没有办法要求他有动力的。

对于上面这个21岁的男生来说,他为什么自我价值感很低?因为他最亲的人(父母和姐姐)对他非常失望,感觉他就像垃圾一样没用没有价值,所以他就越发地认为自己像垃圾一样没用了。父母和姐姐没有真正地尊重他理解他。理解才是真正的爱,他怎么可能有爱心和责任心呢?

父母虽然现在对他很不满意,看似不爱他,但其实父母过去曾经是非常受他的,只是爱得过度了过头了,是一种溺爱。

他的父母是老年得子,所以对他格外的宠爱,对他过度呵护过度包办代替,生怕他会吃一丁点的苦。父母把他“培养”成一个自私无情的没有责任心的能力很弱的人,从来不让他“挑担子”,等他长大成人之后,突然把成年人的重担撂在他的肩膀上,他肯定是承受不了的。但父母认为他应该承受得了,如果他承受不了,父母就会对他无比失望,于是他觉得自己的人生非常黑暗,完全看不到光明。

与其这么痛苦地活着,还不如痛痛快快地死去。他不怕死,他喝了毒药想自杀,可惜那个毒药是假的。贪生怕死是人的本能,如果一个人感觉还有路可走,他是留恋人生的。

上帝只帮助愿意接受帮助的人,心理治疗师也是一样。他不愿意接受帮助,他对人生已经彻底失去信心,那就由着他去了,也许他再投胎来到这个世界的时候,他才能活出自己人生的风彩。

这一世他就这样凋谢了,也许一定要他真正地死掉,他的父母才会真正地思考自己教育的失败。能用他的死换来父母的反思和觉醒,他的生命也算值得了,这就是他来到这个世界的使命吧。

 121反思一下自己父母的性格和他们的关系

图片121:反思一下自己父母的性格和他们的关系

找一个安静的时间,反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人,看看他们是否幸福,人格是否高尚,一生是否心满意足。不要太拘泥于孝道,一味地为他们唱赞歌,而是用一个成年人的眼光剖析他们。

因为他们曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模,如果不曾经过系统的清理,长大以后,你会不由自主地重复他们的模式,基本上概莫能免。为了你的幸福,你要有一个取其精华去其糟粕的过程。

231人们往往对自己的幸福熟视无睹

图片231:人们往往对自己的幸福熟视无睹

改变态度就改变了命运,改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹,而觉得别人的幸福却很耀眼,而想不到别人的幸福也许对自己不适合,更想不到,别人的幸福也许正是自己的坟墓。典型的不幸福的人是这样一些人,他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足,于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要,一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它,这种过度的重视可能变成一种偏执,使人失去正常的判断能力。

148心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

图片148:心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区,或是他不敢面对、害怕面对的那些点,带领他重新去认识、看待、解释那些事情,引导他看到自己问题的答案,并一一去面对穿越,如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里,伤是怎样形成的,伤害背后的根源是什么,对个体有什么影响,去反思,去觉察,把伤的原因消除,伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因,就可以改变现在的果,而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了,心态调整了,正面暗示习惯形成了,应对能力提升了,形成放松轻松自然的感觉习惯了,人就正常了。

108:情绪是万万压抑不得的,一定要给它找一个出口

图片108:情绪是万万压抑不得的,一定要给它找一个出口

凡是在我们心灵中存在的能量,无论是正面的还是负面的,压抑都是有害的。你压抑了正面的能量,本该你承担的义务,你偏偏躲闪;本该你做出的决定,你犹豫不决;本该你担当的职务,你假装谦虚拱手相让……那些被压抑的能量不是把矛头对准外界,就是向内攻击自身,导致各种慢性疾病或是癌症。

至于那些原本就是负面的能量,得不到宣泄,更会为虎作伥,肆无忌惮地向外攻击,最极端的变成了杀人的冲动也说不定。

所以,情绪是万万压抑不得的,就像高压蒸汽,一定要给它找一个出口。不然,等着吧,爆炸是免不了的。