很多人对外人往往彬彬有礼、谦让客气，可是回到家里，对本应最亲的人——爱人，却恶语相向、冷嘲热讽，什么话最损人就拣什么话说，而且对方越生气，自己就越有快感。

下面我们来看一段对话。

  妻子：你今天上午去看了医生，医生怎么说的?

  丈夫：我开完小刚的家长会已经是下午5点了，医生周末下班可能要早，所以我就没去。

  妻子：什么? 你又没有去？这是我第三次和人家李医生约了！你干什么事都优柔寡断的，我最看不起你这种人!

  丈夫：我腰部不疼了，好吧！不需要去看了，行了吧! 我自己的问题我自己知道，是受寒才疼的，用不着你操心！

  妻子：啊！说得轻巧，用不着我操心，那行啊！那你来操心这个家！擦窗子，买米，换煤气，都是体力活，你为什么不能干一干? 这家里男人不像男人，女人不像女人！

  丈夫：行，行，行，你有理！你放着，我来拖地!

  妻子：得了，别逞能了! 今天逞能，明早又喊这儿疼那儿疼的，我可担当不起! 你大不了不干活，总不至于让我床前榻后侍候吧！

  丈夫：侍候? 听起来多关心呀！我腰疼得连起床都难，什么时候又能指望你帮我按摩一下? 你不恶语相对就是对我天大的安慰了！

都说夫妻要同甘共苦，我也算看透你了，万一这家里发生什么事，咱们这家就只有散伙！

  妻子：你说这话可要凭良心! 你扪心自问，我嫁给你10年，享过什么福?

你每月2000多元的工资，我一分钱掰两分花，还捉襟见肘，我没抱怨，你却倒打一耙，真是狗咬吕洞宾了!

丈夫：行了，就算我穷，我没钱，那也是你命苦，嫁到肥窝是株肥草，嫁到穷窝是棵黄豆芽，你也怨不得谁吧?

 

丈夫无奈地说：妻子以前不是这样子的，她以前可温柔多情了，对我非常关心体贴、百依百顺。后来，不知道是什么原因，她变了，变得吹毛求疵了，对生活的不满越来越多，而且将这不满全部发泄到我身上。

现在，我对她已经有一种条件反射似的恐惧。一看见她，我不寒而栗，害怕她又说出什么尖酸刻薄的话来，于是，我只好敬而远之。

实在躲不开的时候，我就将自己紧紧包裹起来，无论她怎么说，我都充耳不闻。

 

 

  从以上的对话中看得出来，妻子是很爱丈夫的，但为什么丈夫听起来却不舒服呢？人最需要的东西究竟是什么？其实人最重要的东西不是吃饱穿暧，不饿着不冻着，而是尊重的需要，体现自己价值的需要。

当一个人的尊严被践踏得一无是处的时候，就算给他吃山珍海味，他能快乐吗？信任和尊重是夫妻相处的基本原则。

这位妻子违背了婚姻最重要的原则，她说的话使丈夫的自尊受到了伤害。如：“你干什么事都优柔寡断，我最看不起你这种人!”

就因为丈夫一次失约，妻子就把他全盘否定，说他干什么事都优柔寡断，而且还最看不起这种人，这样的态度客观公正吗？显然是把丈夫的面子尊严践踏在地上。

人最不能伤害的就是尊严，人与人之间很多的冲突和不友好的言语行为其实都是为了找回一点尊严。

 丈夫意识到两个人的沟通出了问题，不是积极地面对问题解决问题，而是采取回避的态度，把妻子当空气。

妻子感受到丈夫的冷漠无情，因而不满越来越多，由百依百顺变得吹毛求疵，说话越发尖酸刻薄。而妻子越刻薄，丈夫就越无情，最终恶性循环、愈演愈烈。

 婚姻是两个独立个体的结合，哪怕是再相爱的两个人，都不可能在生活习惯、做事规则、兴趣爱好等方面完全相同。家庭矛盾的症结在于我们总是对对方要求太多，总是在清算对方、挑剔对方、攻击对方，而且还往往冠以关怀、保护、对你负责任为名。

 为什么会出现这种情况呢？因为在本文女主人公的意识里，她认为丈夫是属于她的，是她的私有物品，所以她有资格有权利要求它、控制它、改造它，甚至向它发泄情绪。然而，我们每个人的生命都来自大自然，是神圣的造物主创造的，每个人的生命是属于他自己的，是属于上帝的。

所以人与人之间的关系必须遵循平等与尊重的原则，违背这个原则就是违背上帝，违背天意。顺天者昌，逆天者亡，违背天意必定会遭到老天的惩罚。

 每个人都是独特的。

马克思曾经比喻说：我们欣赏玫瑰和紫罗兰在太阳底下呈现不同的色彩，为什么要求纷繁复杂的人类思想如此整齐划一呢？人的自然本性是最完善的，所以人性本身不需要被改造，需要被改造的是我们适应人性的方式。

当我们对人性有更多了解的时候，就知道怎么让自己好好活着，也知道怎么让他人好好活着。

 

图片210：了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程

了解自己，接纳自己，是一个漫长而艰苦的过程，也是一个人长大、成熟的过程。对于自己的缺点，我们难以接受，更不愿意被别人指出，尤其是当众指出，即使外表可以保持不动声色，可内心很难平静。

直面自己的优点需要冷静，直面自己的缺点更需要勇气和坦诚。当一个人不敢表达自己真实感受的时候，他会表现得和真实感受恰恰相反。

尽管我们时时刻刻都跟自己在一起，但正是这个原因更容易“当局者迷，旁观者清”，需要别人来指点迷津。

图片286：不是人支配着情结，而是情结支配着人

不是人支配着情结，而是情结支配着人

一个压抑和沉溺就是心里的一个结，即每一个想不通、不能接受的事情就是心里的一个结。心理活动的规律是：内容相似的结会相互吸引结合，形成一个越来越大的结。

情结就是心理能量的郁结，在相似情境出现的时候，这个情结就会被激发出来，即所谓的触景生情。

情结有一种力量，会强迫性地重复过去的事件，让事情再次以过去的形式发生。

荣格说：“不是人支配着情结，而是情结支配着人。”这个内心的情结具有强大的能量，驱使我们按照它的方式，听从它的指挥行动。它就好象是“心里的一个小人”。在多数情况下，人都是受情结支配的（少数时候人可以支配情结）。

图片145：每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的

每个人都有心理伤痕，但伤痕深浅不一，情况因人而异，有些人遭受伤害，但伤害会被生活中某些积极的经验中和了，后来形成自然的愈合。有些人受伤太深，且连续受伤，旧创未愈，新伤又添，于是形成心理疾病。

每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的，是因为受伤太多才变得焦躁不安。如果有心与心的交流（即得到理解、肯定），并得到正确的引导，让情绪充分释放，把心结彻底疏通，就可以让心恢复纯静，让心重返家园。